為提高人們對(duì)艾滋病的認(rèn)識(shí)，世界衛(wèi)生組織于1988年1月將每年的12月1日定為世界艾滋病日，號(hào)召世界各國(guó)和國(guó)際組織在這一天舉辦相關(guān)活動(dòng)，宣傳和普及預(yù)防艾滋病的知識(shí)。2022年的活動(dòng)主題為：“共抗艾滋 共享健康”。

艾滋病是一種慢性病，只要堅(jiān)持抗病毒治療，規(guī)律作息，均衡飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，配合良好的心態(tài)，是可以獲得正常的預(yù)期壽命和生活質(zhì)量的。艾滋病被發(fā)現(xiàn)至今已經(jīng)41年了，醫(yī)學(xué)上也取得了巨大的進(jìn)步，現(xiàn)有的抗病毒治療藥物能夠很好地抑制體內(nèi)的病毒復(fù)制，讓艾滋病成為一種可控制的慢性病，從而保證生存時(shí)間和生活質(zhì)量。

HIV感染者是體內(nèi)攜帶HIV，但免疫功能尚未完全破壞，沒(méi)有出現(xiàn)艾滋病的臨床表現(xiàn)，能和正常人一樣生活和工作，但具有傳染性。

感染了HIV后會(huì)有8-10年的潛伏期，并不會(huì)立刻發(fā)展為艾滋病。只有當(dāng)CD4細(xì)胞持續(xù)減少，一般降至200以下時(shí)，免疫功能瀕于崩潰，引發(fā)各種各樣的機(jī)會(huì)性感染疾病，比如PCP、肺結(jié)核、真菌感染、巨細(xì)胞病毒感染、卡波西肉瘤、淋巴瘤等，這就進(jìn)入了艾滋病期。

確診HIV感染要盡早治療，只要早發(fā)現(xiàn)早治療，只要治療的效果好，能夠活到正常人的預(yù)期壽命。

除了堅(jiān)持治療，要采納健康生活方式，戒煙限酒、合理膳食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持良好心態(tài)，早睡早起，提升生活質(zhì)量。